先“減肥”，后吃飯

跑步機(jī)雖然是是現(xiàn)代文明的產(chǎn)物但跑步機(jī)的雛形可以說在幾千年前就出現(xiàn)了無論是在古羅馬還是古中國智慧的人類先祖?zhèn)兒茉缇蛯?shí)現(xiàn)了人力到機(jī)械能的轉(zhuǎn)換發(fā)明了“跑步輪”（Treadwheel）無論是古羅馬的“人力吊機(jī)”還是漢代就出現(xiàn)的“腳踏翻車”老百姓們通過雙腿的力量帶動(dòng)機(jī)械
灌溉土地，吊運(yùn)重物滿足生產(chǎn)生活的基本需求可謂是不“鍛煉”就沒飯吃這也輕松地解決了現(xiàn)代人最頭疼的“運(yùn)動(dòng)飲食悖論”我們的老祖宗在幾千年前完美地實(shí)現(xiàn)了兩者間的“大和諧”

古羅馬的“人力吊機(jī)”

中國古代水利機(jī)械“腳踏翻車”

讓跑步變成一種折磨

到了工業(yè)革命后的19世紀(jì)吃飽了撐的英國工程師Sir William Cubitt想出了一個(gè)變態(tài)的主意為了懲罰那些屢教不改的犯人讓他們體會(huì)勞動(dòng)人民的辛苦他發(fā)明了一臺(tái)叫做“Treadmill”的機(jī)器這也是現(xiàn)代跑步機(jī)的英文名字mill在英文里意為“研磨”顧名思義這正是一臺(tái)利用犯人們跑步產(chǎn)生的動(dòng)力來研磨莊稼的機(jī)器
據(jù)資料記載牢犯們需要并排站在這臺(tái)跑步機(jī)上每天“鍛煉”至少6個(gè)小時(shí)行走上升的的高度（階梯式機(jī)械）可達(dá)1.5-4.2公里廣州塔的主體部分也才454米這個(gè)運(yùn)動(dòng)量相當(dāng)于每天爬三到九趟廣州塔懲罰力度之變態(tài)可見一斑所以到了19世紀(jì)末這一“酷刑”最終還是遭到了禁止

勞動(dòng)光榮 犯罪可恥

以后要是哪天不想去健身房跑步了完全可以這樣說服自己：
“跑步機(jī)是資本家發(fā)明出來的刑具作為受資本家壓迫的勞苦大眾我當(dāng)然要對(duì)他們發(fā)明出的刑具說不”

以“遛狗”之名

人類是個(gè)非常健忘的群體1920年大家早已忘記了跑步機(jī)曾經(jīng)的丑惡臉孔經(jīng)過了另一批資本家的華麗包裝以鍛煉為目的的跑步機(jī)在健身房誕生了

不過嚴(yán)格來說這種樣式的跑步機(jī)并不來源于監(jiān)獄而是來自于“遛狗機(jī)”人們鍛煉完后愛說的“累成狗了”說不定就是從這兒得到的靈感

1881年獲得專利的“遛狗機(jī)”

“跑”入尋常百姓家

二十世紀(jì)五十年代Robert Bruce博士等人開始使用跑步機(jī)來進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)隨著相關(guān)領(lǐng)域研究的進(jìn)展有氧運(yùn)動(dòng)的好處逐漸廣為人知William Staub受此啟發(fā)發(fā)明了歷史上第一臺(tái)商用家庭式跑步機(jī)

中間那位就是商用跑步機(jī)的爸爸（1988）

從這以后跑步機(jī)以星火燎原之勢在全世界發(fā)展壯大直接帶動(dòng)了商業(yè)健身產(chǎn)業(yè)的騰飛成為了幾乎所有商業(yè)健身房的必需品

健身房里的跑步機(jī)

“跑”向未來

如今除了日常見到的商用跑步機(jī)外還誕生了許多各種各樣、功能不同的跑步設(shè)備
比如早就被老祖宗玩剩下的無動(dòng)力跑步機(jī)如今搖身一變成了頂尖運(yùn)動(dòng)員的最愛

無動(dòng)力跑臺(tái)發(fā)展最大速度

跑步太多傷膝蓋？那就無重力跑步雖說不能真的模擬零重力但它確實(shí)對(duì)跑者的關(guān)節(jié)更友好成為了運(yùn)動(dòng)員們的康復(fù)神器

勒布朗詹姆斯在無重力跑臺(tái)訓(xùn)練

在地球上跑膩了？以色列的物理治療師Jonathan也是這么想的那就發(fā)明一款“月球漫步”跑步設(shè)備MOONRUN不用跑臺(tái)和貴重的設(shè)備就能起到“無重力跑臺(tái)”的訓(xùn)練效果減緩關(guān)節(jié)沖擊 提高心肺功能讓人在“漫步月球”的同時(shí)實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)康復(fù)

交互式反重力跑步設(shè)備

月球上雖然只有嫦娥和吳剛兩個(gè)人但通過MOONRUN的社群交互系統(tǒng)我們可以在Zwift這個(gè)全世界最大的線上鍛煉社群中即時(shí)地與全世界的小伙伴一起奔跑比賽的同時(shí)更可以分享健康生活的喜悅

在Zwift里與全世界的人一起奔跑

更加便攜、對(duì)身體沖擊更小還結(jié)合了社群式互動(dòng)體驗(yàn)的跑步設(shè)備會(huì)不會(huì)就是“跑步機(jī)”的未來呢？讓我們拭目以待

一個(gè)收納袋就可以隨身攜帶